Con biếng ăn – không phải chuyện nhỏ

Tại Việt Nam, theo nghiên cứu mới nhất vào tháng 12 năm 2008 cho thấy tỷ lệ bé biếng ăn trong độ tuổi từ từ 1 – 6 là 38%. Quan trọng hơn, có 40% những bé biếng ăn này có dấu hiệu biếng ăn ngay từ khi dưới 3 tuổi.

Theo các nghiên cứu trên thế giới, có 20 - 45% bé biếng ăn trong độ tuổi từ 1-5.

Vậy biểu hiện thế nào là bé biếng ăn? Nguyên nhân và hậu quả của việc biếng ăn đối với trẻ như thế nào? mời bạn tham khảo những nghiên cứu sau đây của Hội nhi khoa việt Nam

A. 5 dấu hiệu cảnh báo bé biếng ăn

1. Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé kéo dài trên 30’

2. Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn bé ăn được ít hơn so với các bé cùng độ tuổi.

3. Bé chỉ ăn vài thứ thức ăn, không chịu ăn các loại thức ăn khác.

4. Bé thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn như: la khóc, giả vờ nôn ói, ngậm miệng, ngậm thức ăn, không chịu nuốt…

5. Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn.

Chú ý: - Nếu con bạn có 2 trong 5 đấu hiệu trở lên, bé cần được tham vấn, chuẩn đoán và điều trị từ Bác sĩ chuyên khoa.

- Nếu có 1 dấu hiệu, cảnh báo bé có thể biếng ăn.

Con biếng ăn – không phải chuyện nhỏ, Làm mẹ, be bieng an, nguyen nhan be bieng an, be bieng an phai lam the nao, cham soc suc khoe cho be, nuoi con khoe

Cho trẻ biếng ăn ăn là một "cực hình" của nhiều ông bố bà mẹ ( Ảnh minh họa)

B. 7 tình huống bé biếng ăn thường gặp

1. Bé biếng ăn vì đang bị những bệnh thực thể: Do hậu quả của bệnh, bé gặp khó khăn trong ăn uống: khó nuốt, nuốt đau, nuốt sặc, ho, trào ngược, ói, tiêu chảy.

Do vậy,mẹ không nên nôn nóng, mà hãy cho bé ăn từng chút một, có thể giảm một chút khẩu phần ăn đi cũng không sao, khi bé khoẻ hẳn trở lại, mẹ “tẩm bổ” cho bé cũng chưa muộn.

2. Bé bị những cơn đau bụng khi ăn.

Thường xảy ra trên bé khoẻ mạnh dưới 1 tuổi.b Bé khóc không thể dỗ được và làm gián đoạn bữa ăn. Hãy rời bữa ăn cho bé sau đó khoảng 25 – 30’.

3. Bé quá kén chọn thức ăn

Bé không ăn một vài thức ăn đặc biệt. Việc kén chọn này có thể trở thành nỗi lo lắng thực sự nếu bé bị ép ăn các thức ăn này. Mẹ hãy khắc phục ngay “nhược điểm” này cho bé nhé, hãy cho bé thưởng thức tất cả những loại thức ăn mà các trẻ em khác đều ăn được (trừ một vài trường hợp đặc biệt).

4. Bé suy nhược, không hứng thú với chuyện ăn

Bé biếng ăn và có khuynh hướng muốn thu hẹp cảm xúc hoặc trầm cảm. Bé ít nói và ít giao tiếp

5. Bé sợ ăn

Bé biểu lộ sự sợ hãi khi biết sắp phải ăn. Bé có thể khóc khi thấy thức ăn hoặc bình sữa, hoặc không chịu ăn bằng cách khóc, ưỡn người, hoặc ngậm chặt miệng. Với trường hợp này, cha mẹ hãy “cứng rắn” hơn trong mỗi bữa ăn của bé, bé khóc rất có thể bị sặc thức ăn đó. Nếu một lần “ăn vạ” được, bé sẽ tái diễn lại tình trạng này, bạn hãy “ngăn chặn” ngay.

6. Bé quá hiếu động, mải chơi quên ăn

Bé rất năng động, hiếm khi thể hiện là đói; hay bé muốn ăn thì chỉ ăn một hai miếng rồi thôi.

Bé thích chơi hoặc giao tiếp với người khác nhiều hơn ăn.

Bé dễ bị phân tâm khi ăn.

Cha mẹ phải nhanh chóng tìm ra biện pháp hữu hiệu để “khống chế” bé hiếu động trong mỗi bữa ăn.

7. Bé bình thường, nhưng bị cảm nhận sai là biếng ăn

Phụ huynh cho là bé ăn ít nhưng thực ra là phù hợp với kích thước và nhu cầu dinh dưỡng của bé.

Bé nhỏ con do cha mẹ cũng nhỏ con, nhưng bé đã đạt được mức tăng trưởng phù hợp với vóc dáng của bé.

Đây là một “nhầm lẫn” rất hay xảy ra đối với một số các bà mẹ, bạn không nên so sánh: sao con mình nhỏ hơn con cô bạn đồng nghiệp (hàng xóm) trong khi cũng độ tuổi? hãy xem lại gene nhà mình nữa nhé.

Con biếng ăn – không phải chuyện nhỏ, Làm mẹ, be bieng an, nguyen nhan be bieng an, be bieng an phai lam the nao, cham soc suc khoe cho be, nuoi con khoe

C. Hậu quả của biếng ăn

1. Thiếu hụt dưỡng chất

78% phụ huynh có bé biếng ăn đều lo lắng về tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.

2. Sụt cân

Bé biếng ăn trong 2 năm đầu đời có nguy cơ nhẹ cân nhiều hơn 3 lần so với bé ăn uống tốt.

3. Rối loạn tăng trưởng

Bé biếng ăn có nguy cơ thua kém từ 6-22% chỉ số cân nặng lý tưởng so với bé ăn uống tốt.

4. Suy giảm hệ miễn dịch

Có số ngày bệnh nhiều hơn 29%, và có nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp trên nhiều hơn 45%.

5. Rối loạn nhận thức, cảm xúc

Không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài đến 5 năm sau.

Bà mẹ nào cũng mong muốn con mình được thông minh, khoẻ mạnh, vì thế mẹ nhớ luôn gần gũi, dành nhiều thời gian cho con để có thể ghi nhận và đánh giá quá trình phát triển của con đúng đắn hơn, từ đó có những điều chỉnh cần thiết, thích hợp trong việc chăm sóc con.

Dấu hiêu nhận biết biếng ăn

1. Ít thèm ăn
   
2. Thờ ơ với thức ăn
   
3. Ác cảm với thức ăn
   
4. Sự quan tâm quá đáng của cha mẹ
   
5. Trẻ đang có bệnh
   
6. Sợ ăn

Mọi thông thi về chăm sóc bé biếng ăn các mẹ có thể tham khảo ở web www.biengan.vn và www.bekhoebengoan.vn để biết thêm thông tin hoặc gọi về số 0904 855 135 , 043 661 7869 để gặp trực tiếp chuyên gia tư vấn.